燕京理工学院：全国招生的全日制普通本科学校

燕京工学院是几本书中的第一本

燕京工学院是一所三级本科院校，经教育部批准设立的全日制本科院校，招生纳入全国统筹。学校前身是北京化工大学北方学院，是国家“211工程”重点建设高校北京化工大学举办的一所优秀独立学院，经教育部批准成为独立设置的本科院校。

燕京工学院 湖南艺术学院 第二批 山东燕京工学院 科学学院 第二批 湖南燕京工学院 科学学院 第二批 广西燕京工学院 科学学院 第二批 广西燕京工学院 艺术学院 第二批 内蒙古燕京工学院 科学学院 第二批 浙江燕京工学院 艺术学院 第二批 浙江燕京工学院 科学学院 第二批 福建燕京工学院 艺术学院 第二批 福建燕京工学院 科学学院 第二批 山东燕京工学院 艺术学院 第二批 山东燕京工学院 科学学院 第二批 湖南燕京工学院 艺术学院 第二批 湖南燕京工学院 科学学院 第二批 广东燕京工学院 科学学院 第二批 新疆燕京工学院 科学学院 第三批 北京燕京工学院 科学学院 第三批 天津燕京工学院 艺术学院 第三批 天津燕京工学院理科，第三批，燕京工学院 北京理工学院 河北文科本科第三批 燕京工学院 河北理科本科第三批 燕京工学院 辽宁文科本科第三批 燕京工学院 辽宁理科本科第三批 燕京工学院 吉林文科本科第三批 燕京工学院 吉林理科本科第三批 燕京工学院 黑龙江文科本科第三批 燕京工学院 黑龙江理科本科第三批 燕京工学院 江苏文科本科第三批 燕京工学院 北京文科本科第三批 燕京工学院 江苏理科本科第三批 燕京工学院 贵州理科本科第三批 燕京工学院 云南文科本科第三批 燕京工学院 云南理科本科第三批 燕京工学院 陕西文科本科第三批 燕京工学院 陕西理科本科第三批 燕京工学院 甘肃文科本科第三批 甘肃燕京工学院理科本科第三批 青海燕京工学院文科本科第三批 青海燕京工学院理科本科第三批 宁夏燕京工学院理科本科第三批 宁夏燕京工学院文科本科第三批 新疆燕京工学院理科本科第三批 贵州燕京工学院文科本科第三批 安徽燕京工学院理科本科第三批 安徽燕京工学院理科本科第三批 江西燕京工学院文科本科第三批江西燕京工学院第三批文科本科生。河南燕京工学院第三批理科本科生。河南燕京工学院第三批文科本科生。广西燕京工学院第三批理科本科生。广西燕京工学院第三批文科本科生。海南燕京工学院第三批理科本科生。海南燕京工学院第三批文科本科生。燕京工学院重庆工学院第三批文科本科招生重庆燕京工学院第三批理科本科招生四川燕京工学院第三批理科本科招生辽宁燕京工学院第三批理科本科招生河北燕京工学院第三批理科本科招生北京燕京工学院第三批理科本科招生吉林燕京工学院第三批理科本科招生河南燕京工学院第三批理科本科招生重庆燕京工学院第三批理科本科招生河南燕京工学院第三批理科本科招生江西燕京工学院第三批文科本科招生重庆燕京工学院第三批文科本科招生燕京工学院第三批文科本科招生四川燕京工学院第三批文科本科招生云南燕京工学院第三批文科本科招生陕西燕京工学院第三批文科本科招生青海燕京工学院第三批文科本科招生

注：教育部对一二三线大学没有严格区分，只有第一、二、三批录取，毕业证上没有区分一二三线大学，都是本科专业。

燕京工学院师资力量雄厚，拥有一支师资队伍1000余人，专业背景、学历、年龄结构合理、水平较高的师资队伍。教师中大多数为硕士、博士和留学归国学者；配备了足够数量的经验丰富的企业和社会导师；聘请了包括2名中国工程院院士、3名长江学者在内的25名国内知名专家教授组成的专业团队，领衔学校的学科建设和科学研究。

燕京工学院设有化学工程与材料学院、机电工程学院、信息科学与技术学院、会计学院、管理学院、文学院、国际商学院、艺术学院、国际教育学院等9个二级教学单位，有39个本科专业。

燕京工学院是第二篇文章

四川理工大学简介

四川职业技术学院的前身是1965年成立的华东化工学院（现华东理工大学）西南分院；1972年改为上海化工学院四川分院；1979年更名为四川化工学院；1983年更名为四川轻化工学院；四川轻化工学院与自贡师范专科学校、自贡学院、自贡教育学院合并成立四川职业技术学院；更名为四川轻化工大学。

燕京工学院是第三所

1.1 研究对象

以燕京工学院男篮球运动员为研究对象。

1.2 研究方法

（1）文献记录法。

本研究通过查阅大量有关篮球教学方法的文献资料,了解前人对篮球运动员上肢力量训练的研究成果,为本研究提供理论基础。

（2）观察方法。

通过对篮球运动员训练和比赛的观察得出相关结论。

（3）数理统计。

以2015年北京大学生篮球联赛小组赛燕京工学院男子篮球队的投篮次数、投篮准确率为例,进行了相应的数据分析。

2.结果与分析

2.1 上肢力量的定义

篮球运动员上肢力量的大小关系到篮球运动员运球、传球、投篮、扣篮、篮板等每一个动作的好坏，因此上肢力量对于篮球运动员来说是不可忽视的。

2.2 上肢力量训练应遵循的原则

（一）循序渐进的原则。

循序渐进训练原则与超负荷训练原则紧密相关，循序渐进训练即逐步增加力量负荷，增加负荷时应考虑运动员的机能状态，不宜急于求成。循序渐进地提高运动员的力量素质有利于运动员的长远发展，可以防止运动员受伤和过度训练。

（2）超载原则。

篮球运动员对力量训练有一定的适应性，一旦身体适应了给定负荷的运动，这种运动对身体的刺激和作用就会减小，肌肉力量就不会增加。虽然知道肌肉耐力会增加，但为了不断提高肌肉力量，必须采取更大的负荷和更进一步的训练措施。这就是超负荷训练的原理。

（3）利益原则。

这一原则往往被教练员和运动员忽视，特别是对于年轻运动员，提高他们的训练兴趣对提高训练效果非常重要。可以通过结合不同的训练手段和方法，让年轻运动员感到新鲜。也可以用游戏的方式进行上肢力量训练。

2.3 上肢力量训练对篮球运动员投篮准确性的影响

（1）篮球运动的特点要求运动员具有较强的上肢力量。

通过查阅大量的文献资料以及运动员训练的表现可以看出，上肢力量非常重要，篮球比赛中，双方运动员不断进行身体对抗，力量素质对于每一位篮球运动员来说都非常重要，每一次的拼抢都需要强大的上肢力量作为基础，因此较强的上肢力量可以为篮球运动员在比赛中创造更多的空间，为对手的攻防创造更大的障碍。

(2)篮球运动的发展趋势客观上对运动员的上肢力量提出了更高的要求。

现代篮球运动在不断发展，无论在规则还是实际比赛中，都越来越鼓励身体对抗。比如世界顶尖球队，不仅技术全面，而且在身体力量上也占有优势，这让他们在比赛中打得非常得心应手。纵观近几年世界顶尖球队的表现，每届世锦赛、奥运会前几名的球队，在身体对抗上都是非常强的。

3. 上肢力量对篮球运动员的意义

3.1.上肢力量在篮球运动中的重要性及分析

对2015年北京高校篮球联赛小组赛成绩进行分析。2015年5月，燕京工学院男子篮球队参加了北京高校篮球联赛职业组的比赛。在比赛中，可以看出燕京工学院的队员在与上级学校的篮球队员，尤其是一些力量训练较为系统的队伍的对抗中，力量不足，差距更加明显。最终球队未能进入复赛，这与球队整体力量训练的不足有着密切的关系。

本组比赛各项数据分析：对燕京工学院男篮的投篮次数、投篮命中率、篮板能力、助攻、犯规、失误、抢断、盖帽等进行了详细的分析。

（1）燕京工学院男子篮球队投篮次数、投篮命中率的分析。

从表1和表2可以看出，燕京工学院男篮的2分球、3分球和罚球成功率均低于小组赛对手的平均水平。燕京工学院男篮场均2分球出手28次，命中11次；而小组赛其他对手场均2分球出手12次，命中12次。虽然2分球出手总数相同，但命中率较低。从现场比赛进程分析，燕京工学院男篮与防灾科技学院在比赛对抗中存在差距，队员个人对抗实力明显不足，主要原因是防灾科技学院训练比较系统，硬件设施优越，队员在系统的训练周期中实力明显提升，在比赛中也取得了不错的成绩。但燕京工学院男篮在日常训练中力量练习相对较少，尤其是上肢力量相对不足，在遇到强队的比赛中，问题更加明显。

（2）篮板能力分析。

从表1和表2中我们可以看出，燕京工学院男篮的篮板总数为99个，场均篮板数为25个；其他球队的篮板总数为97个，场均篮板数为24个。在篮板总数方面，燕京工学院男篮的篮板率略高。这主要是因为燕京工学院男篮的个别球员身高有优势，尤其是在和实力较弱的对手比赛时，会抢到更多的篮板。

（3）助攻、犯规、失误、抢断、盖帽分析。

燕京工学院男篮在助攻、犯规、失误、抢断、盖帽等数据上与对手相差无几，可以得出本组四所高校的队伍水平基本相当。燕京工学院男篮本场比赛失利主要原因在于投篮命中率偏低，比赛中各队拼抢激烈，也消耗了过多的体力，燕京工学院男篮上肢力量相对不足，导致投篮命中率低于小组赛平均水平。

4. 结论与建议

现代篮球运动对运动员上肢力量的要求越来越高，用科学的方法系统地训练上肢力量十分必要。合理安排力量训练是提高上肢力量的关键。在激烈的比赛中安徽省大学生篮球联赛，充足的上肢力量是投篮准确性的保证，也是完成各项篮球技术动作的基本要求。篮球教练员和运动员应充分认识上肢力量的重要性，并积极落实。在上肢力量训练过程中，要注意集中与分散安排相结合，大肌群与小肌群均衡发展。注重速度力量的训练与发展，同时考虑运动员的特点、年龄、性别、训练水平等，有针对性地合理安排。

参考

[1]余文敏.影响高校篮球运动员罚球成功率的因素分析及对策研究[J].赤峰学院学报(自然科学版),2012,(23).

[2]刘金波.篮球专项力量素质特征及训练因素分析[J].湖北体育科技,2005,(04).

[3]中国篮球体能教练协会,孙欢译.NBA体能训练[M].人民体育出版社,2004.

[4]刘宇.男大学生上肢力量测试项目的等效性研究[J].首都体育学院学报，2005，(06).

燕京工学院是第四所

【摘要】随着河北省高校女子篮球竞技水平的不断提高，高校女子篮球运动员的体能训练越来越受到重视。本文以燕京工学院女子篮球运动员的体能训练为研究对象，分析总结女子篮球运动员体能训练的特点，希望对高校女子篮球运动员的体能训练有一定的参考意义。

【关键词】高校女子篮球体能训练特征

1 简介

河北省大学生运动会已经举办了18年，女子篮球作为重要赛事越来越受到各个学校的重视，女子篮球的不断发展也促进了学校篮球运动的进步，竞技体育与群众体育相互促进的作用明显加强，同时培养了一大批优秀的裁判员、教练员，这些都为河北省高校女子篮球运动的发展奠定了坚实的基础。

相较于男篮，河北省高校女子篮球起步较晚，各校女子篮球的训练基本都是参照男篮的训练特点，由于女篮运动员在训练上有自己的特殊性，不能完全按照男篮的训练计划来安排，这就需要教练员制定更加符合女篮运动员实际情况的女篮训练计划安徽省大学生篮球联赛，特别是专项体能训练计划。在多位教练员的采访中，不少学校的专项体能训练计划并不完善，有的教练员还会继续沿用较为传统的田径训练方式。比如田径场上的长跑训练、深蹲卧推杠铃训练等。这些都是教练员根据以往的训练经验进行安排的，但这种训练模式已经不再适用于现代篮球的发展，球员的身体状况已经跟不上现在的比赛节奏。燕京工学院在最近三届河北省大学生运动会女子篮球项目中取得了优异的成绩。本文通过对燕京工学院女子篮球运动员体能训练的研究,总结出其体能训练的特点,希望对高校女子篮球运动员体能训练具有一定的借鉴意义。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

研究对象为参加近三届河北省大学生运动会的燕京工学院女子篮球运动员。

2.2 研究方法

2.2.1 调查方法

2.2.1.1问卷调查方法

向所有参与上述活动的女篮球运动员、教练员发放问卷60份，回收有效问卷56份，有效回收率为93.33%。

2.2.1.2 访谈方法

走访了华北理工大学防灾科技研究所、河北师范大学等高校篮球体能训练方面的专家。

2.2.2 观察方法

对燕京工学院女子篮球运动员进行了为期一个学期的跟踪观察。

3 结果与分析

3.1 高校女子篮球运动员的身体素质训练是以力量、速度为核心，以耐力为保证安徽省大学生篮球联赛，以身体素质全面发展为原则。

根据对多位高校篮球教练员的采访，可以得出，现代高校女子篮球的竞技水平越来越高，要想取得好的成绩，运动员的体能训练是重中之重。大部分教练员认为，速度在篮球比赛中起着至关重要的作用。河北省大学生运动会女子篮球项目近几年进步很快，但与专业运动队的差距还是很明显的。一支球队如果拥有一两位速度非常快的队员，那么这支球队的整体实力就会有很大的提升。比如，在第十六届河北省大学生运动会女子篮球比赛中，燕京工学院女子篮球队就有两位速度非常快的队员，球队的整体实力得到了很大的提升，最终取得了第三名的好成绩。而这一成绩的取得，和这两位队员的速度优势是分不开的。

如今的高校女子篮球比赛中，身体对抗越来越激烈，有逐渐向男子篮球发展的趋势。如何在激烈的身体对抗中赢得比赛，离不开队员的身体素质。无论是进攻端还是防守端，力量素质好的球队往往能抢到更多的篮板，占据更多的优势位置。在近几年的高校女子篮球比赛中，一些传统的女子篮球队训练非常系统，有针对性的力量训练对于提高力量素质非常重要。

在河北省大学生运动会普通高校组女子篮球比赛中，球队的耐力是取得比赛胜利的关键。由于比赛时间大多在5月至7月，且多为露天场地，比赛条件相对艰苦，在炎热的夏季，体能消耗较大。在历届比赛中，也曾出现过技术较好的球队因体能劣势而被对手击败的例子。燕京工学院女篮一直以来的耐力训练都十分到位，这也是她们能持续取得好成绩的关键。

当代篮球运动的发展除了速度、力量、耐力外，还要求运动员具备良好的弹跳力、敏捷的反应能力、灵活的柔韧性以及应对各种突发情况的能力。只有以全面的身体素质为基础，才能更好地落实篮球技战术的水平，赢得比赛。

3.2 高校女子篮球运动员体能训练更加系统化、专业化

如表1所示，燕京工学院、防灾科技学院、华北科技学院的训练调查显示，这三所高校在女篮训练方面相对系统，每周训练5次，每次训练时长约1.5-2小时，充足的训练时间是提高成绩的保障。除了日常训练，这些队伍也会在周末、暑假期间进行交流，在实战中提升技术水平。

女子篮球运动越来越专业化，以燕京工学院女子篮球队为例，前几年的体能训练多以杠铃、传统田径训练作为训练手段，近几年训练更加科学化、针对性更强，如传统的3000米耐力训练，相对枯燥，与比赛中实际情况相差甚远，影响了队员训练的积极性。这些方式逐渐被淘汰，取而代之的是模仿篮球场上队员遇到的各种突发情况的训练，如篮球场上的抢断、抢到篮板后组织的快攻等。要求队员时刻要有快攻意识，不断进行变速、转身、滑铲等各种形式的跑动，这样不仅锻炼了耐力，也提高了学生攻防转换的速度。

3.3 高校女子篮球运动员体能训练的乐趣

由于高校女子篮球运动员并非职业运动员，她们要兼顾学业和未来的社会工作，要求她们达到职业运动员的标准是不现实的。在对燕京工学院女子篮球运动员一个学期的观察中可以发现，教练员对女子篮球运动员的体能训练有着独到的见解，教练员经常会提出一些比较新颖、有趣的训练方法，学生们感觉很新奇，对训练的接受度很高，训练效果也很好。这些新方法、新手段增加了体能训练的趣味性和娱乐性，对于高校女子篮球运动员的训练还是很适用的。

4 建议

4.1高校女子篮球与职业篮球并不相同，不能直接把男子篮球的训练方法套用到她们身上，要根据她们自身的特点，合理安排运动量，增加有趣的训练方法，逐步提高她们的体能训练水平，切忌急于求成。

4.2高校女子篮球的体能训练应与篮球的专项训练紧密结合，传统的田径运动的体能训练方法可以借鉴，但不能完全取代篮球运动的训练特点，应根据场上实际情况合理安排训练方法。

4.3高校女子篮球运动员的体能训练是一个长期的过程，需要根据她们的身体特点制定每个周期的训练计划，全面、系统的训练是她们取得良好成绩的保证。

【参考】

云南工业大学是第五

经过60多年的发展，现已成为一所以工科为主，理工结合，行业和区域特色鲜明，经济学、管理学、哲学、法学、文学、艺术学、医学、农学、教育学等多学科协调发展的综合性大学，是云南省规模最大、层次齐全、门类齐全的重点大学，在我国有色金属工业和区域经济社会发展中发挥着重要作用。学校是国家国防科技工业局和云南省人民政府共建高校。

现有国家重点学科1个、国家重点培育学科1个、省级重点学科23个、省院省校共建重点学科9个、博士后流动站8个、省级博士后科研流动站2个、一级学科博士点18个（含1个工程博士专业学位授权点）、一级学科硕士点41个、硕士专业学位类别14个；有110个本科专业、1个第二学士学位专业；在全国设有近44个函授站（点），夜间、函授本专科专业56个；有33个省内高等教育自学考试辅导中心、1个国家级专业技术人员继续教育基地、1个云南省军队离退休干部教育培训基地、1个云南省职业院校师资培训基地。

翰林院是几本书的第六章

汉林大学于3月成立，并于2010年9月被教育部批准，该学院搬到了江苏中部的历史悠久的城市，被称为“ Water Show”，“高等教育的全面改革是由湖泊建造的。

该大学致力于以国际竞争力来培养应用，复合和创新的高级才能，从而积极探索和创新的行业，学术界和研究的综合学校模型，专注于涵义建设，努力提高教学质量，优化教师的结构，逐渐改善了教学的典型，并不断地培训了范围的管理系统和机械效果，并构成了范围的范围，并构成了范围范围的范围。特征，“学校”和“城市”整合，并强调应用功能。

江王大学是几本书的第七

江艾大学简介

Anhui大学学院是一所由教育部批准的全日制一般高等教育大学，并由Anhui大学主持。 - 该省的阶级，在该国众所周知”。

该学院位于Hefei，这是四个主要的国家科学和教育基础之一。为了适应高等教育的发展状况和社会发展需求，逐渐建立了具有应用学科的专业系统，并协调了多个学科的发展，不断地加深了教学改革，制定了“ 3+1”教学计划，并建立了个性化的培训模型：在最初三年内完成培训，并允许终于进行培训。

是第八章

位于Anhui省的市。在其他省份， 既有二线和第三级本科生，因此您也可以说 是第三级大学，但我们通常认为 是第二层大学。

大学的最佳专业包括生物技术和应用，数学教育，物流管理，学龄前教育，旅游管理和服务，商务英语和电子信息工程技术。

莉丝大学（ ）是第9

该大学有8所中学大学，还拥有教学和研究机构，例如马克思主义学院，继续教育学院，中国学院，中国企业家学院（） ， 和 IT IT 47个本科生，法律，教育，教育，文献，其他工厂，以及24年，

有1个省级有利的专业，4个省级特征专业，1个国家示范竞赛基地，1个省级校外校外实践基地，1个省级主要实验教学示范示范中心建筑工地，4个省级实验教学示范中心，3个省级教学团队，1个国家计划教科书，15个省级质量课程和1个省级的典范和1个省级典范。

私立大学是第10本书

1.组织者的特征

私立学校是由有能力的人经营的学校，得到了州教育局的批准，通常是社会个人，社会团体和公共机构。

2.资金特征

资金通常来自非州财政资金。

3.注册特征

南京大学是第11

位于美丽的古老首都。

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湖南理工学院Nanhu 是第十二

湖南理工学院纳胡学院简介

一月份，该学院在教育部的特殊检查和评估中获得了好评，在年度学校跑步的情况下，湖南省的独立学院的统治地位是最高学院的独立学院专业学院的荣誉，这是该省级教育专业统治。合作协会。

广州技术与商学院是第13位

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广州技术和商学院分为两个校园，即广州和佛山（ ）。

根据学校一月份的官方网站，该学校与234家公司，行业协会和政府机构建立了稳定的合作关系，并积极探索合作教育，合作教育，合作发展和合作社就业。

学院是几所大学的第14章

大学和大学之间的差异：

1.学校规模：大学的全日制学生的数量应大于8,000，研究生的比例应大于5％。

2.学科和专业：大学所涵盖的学科更全面，并且对硕士学位也有限制。

3.教师：与大学相比，大学对教师的学术要求更高。